Hämeenlinnan nivelpiiri kokoontuu Keskusseurakuntatalon alakerrassa klo 11 (Rauhankatu 14) seuraavina päivinä vuonna 2010:

Päivä	Aihe
1.2.2010	ohjelma avoin
1.3.2010	ohjelma avoin
12.4.2010	ohjelma avoin
3.5.2010	ohjelma avoin
6.9.2010	ohjelma avoin
4.10.2010	ohjelma avoin
1.11.2010	ohjelma avoin
13.12.2010	ohjelma avoin

Tervetuloa  tutustumaan vertaisryhmiin!

Aino Matikainen
045 138 8801
aino.matikainen@niveltieto.net

"Tules-liikkumaan" ryhmä jatkaa syksyllä:

Viikko	Alkuviikko, Keskusseurakuntatalo	Keskellä	Loppuviikko, Hämeenkaaren kahvio
Viikko 35	PhysioPilates 30.8. klo 9-10	Sauvakävely	Tules-jumppa 2.9. klo 13-14
Viikko 36	Kuntosali, saa mennä kunhan otta huomioon muutkin käyttäjät	Sauvakävely	"Tanssi tavallasi" 9.9. klo 13-14
Viikko 37	Asahi 13.9. klo 9-10	Sauvakävely	Vesijumppa, ilmoitetaan lähempänä ajankohtaa, 30 €/hlö+sisäänpääsymaksu
Viikko 38	PhysioPilates 20.9. klo 9-10	Sauvakävely	Tules-jumppa 23.9. klo 13-14
Viikko 39	PhysioPilates 27.9. klo 9-10	Sauvakävely	Tules-jumppa 30.9. klo 13-14
Viikko 40	Kuntosali, saa mennä kunhan otta huomioon muutkin käyttäjät	Sauvakävely	"Tanssi tavallasi" 8.10. klo 13-14
Viikko 41	Asahi 11.10. klo 9-10	Sauvakävely	Vesijumppa, ilmoitetaan lähempänä ajankohtaa, 30 €/hlö+sisäänpääsymaksu
Viikko 42	PhysioPilates 18.10. klo 9-10	Sauvakävely	Tules-jumppa 22.10. klo 13-14
Viikko 43	PhysioPilates 25.10. klo 9-10	Sauvakävely	Tules-jumppa 28.10. klo 13-14
Viikko 44	Kuntosali, saa mennä kunhan otta huomioon muutkin käyttäjät	Sauvakävely	"Tanssi tavallasi" 4.11. klo 13-14
Viikko 45	Asahi 8.11. klo 9-10	Sauvakävely	Vesijumppa, ilmoitetaan lähempänä ajankohtaa, 30 €/hlö+sisäänpääsymaksu
Viikko 46	PhysioPilates 15.11. klo 9-10	Sauvakävely	Tules-jumppa 18.11.2010 klo 13-14

Ryhmän järjestävät Hämeenlinnan nivelpiiri ja Kanta-Hämeen Osteoporoosiyhdistys. Kysy vapaista paikoista Ainolta, 045 138 8801 ja aino.matikainen@niveltieto.net tai Ritva-Liisa Aholta, ritva-liisa.aho@armas.fi.